Zeit meines Lebens bin ich ein sehr neugieriger Mensch.
Meinen Lebenssinn habe ich schon früh erkannt und nahm das Angebot an, mich selbst in vielerlei Hinsicht auszuprobieren. Ich bin viel gereist und war sehr an anderen Menschen, Ländern und Kulturen interessiert. Zwei Jahre lebte ich im Ausland.

Viele unterschiedliche Ausbildungen habe ich auf meinem Lebensweg absolviert, war im sozialen, künstlerischen-kreativen Bereich und zuletzt in der Medienarbeit freiberuflich beschäftigt.

Yoga begleitet mich dabei schon seit Anfang der 90er Jahre.

Eine tiefe Lebenskrise hat mich dann 2011 nach Indien geführt. Indien schenkte mir mehr als eine besondere Reiseerfahrung. Ein tiefes unbewußtes Verlangen weckte mich auf. Ich landete in mir selbst!

Zwei Monate nach meiner Rückkehr aus Indien begann ich meine Yogalehrer-Ausbildung. Ich wollte noch tiefer in die Geheimnisse dieser spirituellen Lebensphilosophie einzutauchen Diese Entscheidung hat mein Leben positiv verändert. Ich verstand mehr und mehr, dass der Weg zu mir selbst nur nach innen führt. Yoga ist mein Lebenselixier, mein Ruhepol und meine Kraftquelle zugleich!
Dafür bin ich zutiefst dankbar!

Für mich ist das Leben eine „bunte Palette“, die mich täglich immer wieder einlädt, auf der „weißen Leinwand“ mit den „Farben des Lebens“ zu experimentieren und zu spielen. Ich kann mich in jedem Moment neu entscheiden, welche „Farben, Formen und Maltechniken“ ich wähle! Dadurch wird jeder neue Tag ganz besonders und einzigartig in seiner schöpferischen Gestalt!

Als ausgebildete Hatha-Yogalehrerin unterrichte seit 2015 mit viel Freude und Begeisterung Yoga für Menschen aller Altersgruppen.

Yoga ist für mich zu einer Lebenseinstellung geworden!

Mein Lehrer Swami Sivananda, in dessen Tradtion ich gelehrt wurde, sagte:
„Ein Gramm Praxis ist mehr wert als eine Tonne Theorie.“

„Einfachheit ist der Schlüssel zum Glück!„

Nach der Ausbildung zur Yogalehrerin folgten weitere Aus- und Weiterbildungen im Bereich der Gesundheit und Heilung.
Heute erkenne ich, dass genau da, wo ich bin, mich das Leben geführt hat! Ich folgte meinem inneren Ruf! Vertraue dem Lebens – es kennt den Weg deines Herzens!

Als Psycho-Kinesiologin und Yogalehrerin mit einer yogatherapeutischer Ausbildung möchte ich dich mit all meinem Sein und Wissen, meinen Lebenserfahrungen und Erkenntnissen unterstützen und dir Impulse geben, wie du lernen kannst, dich (wieder) anzunehmen, dein inneres Potenzial zu entdecken und deinen eigenen Weg zu finden…zurück zu deinem Selbst, zu deiner inneren Kraftquelle, um wieder heil und ganz zu werden.

Die Holistische Kinesiologie sowie der ganzheitliche Ansatz des Yoga bieten dir dabei optimale Möglichkeiten, wie du in deine innere Mitte kommen kannst, Ruhe erfährst, Kraft und Energie auftankst, um wieder mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Leichtigkeit im Leben zu spüren.

„EINFACH SEIN !„

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Meine Ausbildungen

2012-2014 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung (Yoga Vidya)
2013 Entspannungskursleiterin (Yoga Vidya)
2015-2016 Yogatherapie bei Ravi Persche (Yoga Vidya)
2019-2021 Systemisches Aufstellen (Ulrich Böld & Kerstin Pramme)
2022-2023 Holistische Kinesiologie nach Dr. Weishaupt
seit 01/2024 Praxisorientierte Neue Homöopathie für Mensch & Tier

Weiterbildungen

2013 – Yoga 50plus–Lebensfreude und Spannkraft im Alter (Willem Wittstamm)
2015 – Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates (Yoga Vidya)
2015 – Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen (Yoga Vidya)
2015 – Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des
Verdauungssystems (Yoga Vidya)
2016 – Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (Yoga Vidya)
2016 – Yogatherapie bei Herzerkrankungen und Arteriosklerose nach Dr. D. Ornish (Yoga Vidya)

Workshops

2017 – Yoga 50plus – Erfolgreich Altern (Willem Wittstamm/Kavitta Pippon)
2018 – Yin Yoga und Faszientraining (Yoga Vidya)