Jeder Mensch beginnt seinen Yoga-Weg mit ganz individuellen Wünschen, Bedürfnissen und Fähigkeiten. Der eine sucht mehr Ausgeglichenheit, andere versprechen sich Linderungen von Krankheiten, manche suchen nach einem spirituellen Weg, um herauszufinden, wer sie sind, wohin sie gehen usw.

Die besondere Stärke des Yoga-Einzelunterrichts liegt darin, dass der persönliche Übungsweg diesen Wünschen angepasst werden kann, denn er berücksichtigt zum Beispiel Alter, Beruf, Lebenssituation, Gesundheitszustand, Konstitution und Interessen des Übenden.

Im Erstgespräch wird ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause zusammengestellt, welches über eine bestimmte Zeit geübt wird.

Um eine qualitative Entwicklung zu gewährleisten, wird das Übungsprogramm jeweils in den nächsten Stunden überprüft, erweitert und verändert.

In welchen Abständen der Unterricht stattfindet, wird gemeinsam, je nach den momentanen Bedürfnissen und Fragestellungen, entschieden.

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Yoga individuell ist jederzeit nach telefonischer Vereinbarung möglich. Es besteht auch die Möglichkeit, dass ich zu Ihnen nach Hause komme!   

Die Termine, Häufigkeit und Zeitabstände der Sitzungen werden individuell vereinbart.

Der Energieausgleich für Yoga individuell beträgt für eine Stunde 60,00 €.