Gerade für Menschen mit körperlichen Einschränkungen bieten Bewegungs-Kurse wie Senioren-Yoga oder Sitzgymnastik Möglichkeiten an, ihre Vitalität und Beweglichkeit möglichst lange zu erhalten.

Alle Kursangebote finden normalerweise im BegegnungsZentrum Gliesmarode statt!

Aufgrund der derzeitigen gesundheitlichen Situation gebe ich zurzeit nur Online-Kurse (mit dem Videokonferenzprogramm Zoom)!

Online-Yogakurse werden ebenfalls von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Weitere Informationen finden Sie unter der jeweiligen Rubrik!